健康第一！
慢性的運動不足解消に向けて久々に運動（ランニング）をしたちりつもダンクです！
まともに運動するのが6カ月ぶりだったので家の近くで3kmを5:30程のペースで走ってみたのですが、
マジで苦しかったです( ;∀;)
実に情けない。。。
こう見えて（ブログだから見えない？！）現役のなんちゃってバスケットボール選手でありまして、
決して強くないチームですが実業団に所属しています。
中学から始めたので20年超のキャリアで、未だに熱が冷めていないという変人であります( *´艸｀)
ということで、5:30のペースのランニングで息切れとか
バスケ選手としてマジで失格だと思っているのです。
ケガ前だったら、アップのジョギングのペースですからね…
いや、本当に30代は運動習慣をなくすと一瞬でダメになります。
ちなみに、なぜ6カ月も運動をサボっていたのかというと、
昨年11月にとある指の靭帯を8割断裂（+剥離骨折）するという結構なケガをしてしました。
おまけに、全治3か月と言われたところ、完治まで5カ月を要するという。。。
その間、バスケットボールは元よりランニングも一切やっておらず、
もはや現役というより、元バスケ選手という方が相応しい大ブランクになってしまいました…
それでも、まだまだバスケを辞める気には全くなれないので、今年も頑張ります！
（注１）４月からランニングの許可は出ていたのに２カ月サボっていたのは内緒です
（注２）運動時間増に伴いブログの更新がオザナリになる可能性があります
はい、それでは本題の件ですが、ほんの少し前、
まさにランニング中の酸欠状態の頭の中に浮かんできた言葉が
「人間にとっての最大の資産は健康体である」
でした。
どういうことかというと、
ちりつもダンクは経済的自由を目指していますが、
いくら金があっても健康体でないと意味がないと考えているということです。
自分のやりたいことをやるために時間的自由と経済的自由は必要ですが、
それより根底にあるものは間違いなく健康です。
健康第一です。
ちなみに、ここで言う健康とは肉体的だけでなく精神的な意味も含みます。
極端な例ですが、身体や精神を壊してまで得た大金は何に使うんですか？
医療費？介護費？
何か違うというか非常に勿体ない気がするんですよね。
人生の選択肢って無限にあると思うんですが、
どんな道を選ぶにしても、
自分の肉体と精神のキャパを超えた道を選ぶのは間違っていると思います。
例え、それが最速で経済的自由になれる道であったとしても、
ちりつもダンクはその道は選びません。
だって、健康第一だから。
人間が人間らしくいられるには健康は不可欠だと思うのです。
だから、それを揺るがすような道は自分としては正しい選択肢ではないと考えます。
こうやって平日の夜にランニング時間を取れることは本当に幸せですね。
日中は蒸し暑くなってきましたが、
19時過ぎになると、ランニングには最適な気温と夜風がとても気持ち良かったです。
ここ最近は、太陽光の拡大、資金集め、ブログなど資産形成のことばかり取り組んでいましたが
ずっと運動漬けの人生を送ってきたちりつもダンクにはやっぱり運動習慣のある人生が一番です(^^♪
とはいえ、これはちりつもダンクの考えに過ぎないので、「ふーん」程度に思っておいてください。
色々な考えがあって当然だと思います。
人の考えは十人十色ですから(^^♪
明日もランニングするぞ～！
3kmなら、さくっと4:30/km以下で走れないと、まともにバスケできませんからね( ;∀;)
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